반응형 블루베리쥬스 만드는법1 블루베리쥬스 만드는법 블루베리쥬스는 상큼한 맛과 풍부한 영양을 동시에 즐길 수 있는 건강 음료입니다. 신선한 블루베리와 물, 꿀, 바나나나 사과 등 간단한 재료만 있으면 집에서도 손쉽게 만들 수 있어요. 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 갈아주면 완성이라 바쁜 아침에도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 요거트나 우유를 추가하면 더욱 부드럽고 고소한 맛을 느낄 수 있어요. 블루베리의 항산화 성분과 식이섬유까지 한 번에 챙길 수 있다는 점도 큰 장점입니다. 단맛이나 상큼함은 과일과 꿀로 자유롭게 조절해보세요. 집에서 건강하게 즐기는 블루베리주스, 지금 바로 시작해보세요! 1. 블루베리쥬스 만드는법: 재료 준비블루베리 1컵(약 150g, 생 또는 냉동)물 200ml 또는 우유 200ml (취향에 따라 선택)꿀 또는 메이플시럽 1큰술 .. 2025. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
