반응형 블루베리 스무디 만드는 법1 블루베리 스무디 만드는 법 상큼하고 건강한 블루베리 스무디, 집에서도 손쉽게 만들 수 있어요. 냉동 블루베리와 우유, 얼음, 꿀만 있으면 준비 끝! 믹서기에 재료를 모두 넣고 곱게 갈아주면 시원한 스무디가 완성됩니다. 플레인 요거트나 바나나를 추가하면 더 부드럽고 풍부한 맛을 즐길 수 있어요. 단맛은 꿀이나 설탕으로 기호에 맞게 조절하세요. 아침 대용이나 간식으로도 정말 좋아요. 지금 바로 상큼한 블루베리 스무디 한 잔 만들어보세요! 블루베리 스무디 만드는 법: 재료냉동 블루베리 1컵(약 140g)우유 200ml얼음 5~6조각꿀 또는 설탕 1큰술(기호에 따라 조절)(선택) 플레인 요거트 1/2컵 또는 바나나 1/2개블루베리 스무디 만드는 법: 만드는 방법블루베리는 흐르는 물에 한 번 헹궈 물기를 빼주세요. (냉동 블루베리는 바로.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
